如需退换产品，请在收到货物后的30天内联系客户服务，我们将提供退换货的详细流程及要求。

一般建议每周至少进行150分钟的中等强度锻炼或75分钟的高强度锻炼，具体频率可根据个人目标与身体状况调整。

选择运动鞋时应考虑运动类型、鞋底舒适度、支撑性、透气性以及个人足型，以确保舒适和性能。